我坐着腿麻是什么原因引起

坐着腿麻可能由生理原因引起，如长期久坐，也可能为病理原因导致，包括腰椎病变、下肢血管病变等，一般需要注意观察是否出现伴随症状，再根据病因采取相应措施进行治疗。

一、生理原因：正常情况下，如果长期久坐，或者长期伏趴在桌面、盘腿坐等，可能会对部分血管造成挤压，形成局部流血不畅，从而造成腿麻的现象，一般缓慢站立几分钟左右以后，相关症状能够得到缓解。

二、病理原因：1、腰椎病变：包括周围神经相关病变，如腰椎间盘突出，或各种原因造成的腰椎管狭窄。此时坐着会出现腰椎间盘压力过高、向后突出刺激神经根，造成坐骨神经麻木的症状，可以向小腿后外侧放射，产生放射性疼痛。应当及时到医院就诊，由医生进行检查后判定是否为椎间盘突出，而造成的压迫症状；

2、下肢血管病变：如下肢动脉闭塞等，也可以造成坐着腿麻的情况，是由于下肢肌肉缺血、神经发生病变而造成。出现此类情况，可以在医生指导下使用血管活性药物，以及可采取理疗、按摩、针灸等辅助治疗措施。

患者在日常生活中应当避免久坐，如长时间驾驶汽车后，都应及时的休息，避免腰椎负荷过大，同时还可以进行腰部运动，增加腰椎周围核心肌群力量，有助于腰椎间盘突出疾病的治疗，以避免坐着的时候出现腿麻症状。