我穿了一天的内裤，到底有多脏？多久换一次最好？无论男女都要谨慎对待！

一条小小的内裤别看只是一块布，作用却很大一方面能阻挡外来的刺激和各种脏东西的侵犯另一方面也能隔离裤子减少生殖器、外阴皮肤与裤子的摩擦不过对于这位朝夕相处的“贴身伙伴”你真的了解吗？内裤到底有多脏？应该如何正确洗内裤？能不能和袜子一起洗？接下来，就跟大家讲一讲内裤的那些事儿

内裤到底有多脏？

人穿过的内裤上可能会沾染机体的各种排泄物以及病菌。例如，人体的尿液、粪便、汗液、生殖道分泌物及皮脂，以及粪便中所携带的大肠杆菌、在外阴局部寄生的各类病原菌及其代谢物。研究发现，平均每条内裤上含有0.1克粪便，多的甚至可以达到10克。

女性内裤上一般还会有阴道分泌物，即白带，主要成分为宫颈黏液分泌物、脱落的上皮细胞、正常的阴道菌群以及阴道分泌液。正常的白带透明、量少、无气味。如果内裤上出现这些“脏”，同时身体又存在对应不适，那么可能身有病变。

⦿ 豆腐渣样分泌物

霉菌性阴道炎可表现为外阴灼痛、瘙痒，出现白色稠厚呈豆腐渣样或者凝乳状分泌物。

⦿ 有臭味的分泌物

滴虫性阴道炎患者的分泌物表现为稀薄脓性、黄绿色、泡沫状、有臭味。量多，鱼腥味或臭鸡蛋味。细菌性阴道病患者分泌物增多，灰白色或灰黄色，稀薄，还会有鱼腥味或者臭鸡蛋味。

内裤应该多久洗、换一次？

内裤应该保证每天洗，即使是冬天也不例外。因为内裤有可能沾上身体的排泄物或者病原菌。夏天或者运动出汗较多时，每天可多换几次清洁干燥的内裤。

关于内裤穿多久需要丢掉并更换，网上早已争议不断。有人几周就一换，也有人是新三年，旧三年，缝缝补补又三年，直到松紧带完全没有弹性了，才舍得让老朋友退位。那么，它到底该多久一换呢？

一般来说，棉质内裤的纤维在正常使用及清洗晾晒3个月后，它的植物纤维就会老化变硬，导致内裤的穿着舒适度下降，此时就建议更换了。而对于其他材质如莫代尔的内裤也不建议使用超过半年。所以，对于内裤还是多一点投入，常换常新吧。

内裤应该如何清洗？

一般推荐先洗衣液和消毒剂浸泡，然后清洗。多数的洗衣粉或者洗衣液中，没有添加消毒剂，而消毒剂能有效对抗常见的的致病菌。

浸泡多久合适呢？半小时左右。大多数的衣物洗涤剂都能去除食物残渣、血渍奶渍等蛋白质污渍，但需要时间，一般在30℃左右，要半小时才能发挥作用。

机洗真的不如手洗干净吗？不是的。关于机洗的研究发现，45分钟洗涤程序+30°C左右的温度+普通洗衣液，细菌去除率一般都能达到99%。如果加上消毒液高温洗就更好了。

内衣能和袜子一起洗吗？

一般对于健康的成年人来说，内衣和袜子混洗问题不大，但也有小概率造成交叉污染。因为有些病菌在清洗过程中，并没有被杀死，反而还有可能转移到其他衣物上。如脚气患者的袜子上，很可能残留致病的真菌，和其它衣物混洗就可能传染体藓。

为了避免交叉污染，可以在洗涤时添加衣物消毒剂，同时选择高温模式（通常在60℃以上），并且洗完后要充分暴露在阳光下晾晒，或进行紫外消毒，高温烘干。

如何正确挑选内裤？

1

材质

无论男女老少，

纯棉内裤都是首先推荐的

，天然的植物纤维对皮肤的刺激最小。

如果出汗较多，也可以选择莫代尔的

，这也是一种天然提取的植物纤维，相对纯棉的内裤来说具有更好的透气性和吸水性，建议运动健身时使用。

而

尼龙、化纤等材料的内裤

虽然可能手感更好，但还是

不建议作为贴身衣物的材料。2

大小

对于男性，

一般建议选择较为宽松的款式，因为男性阴囊的温度较体温更低一些，需要凉爽透气的环境，可以避免滋生真菌等微生物。

对于女性，

即使有对于美的要求，也不建议选择过于紧身的内裤，否则容易与肛门和外阴部位过度摩擦，可能导致泌尿道或生殖道感染。

3

颜色

浅色的内裤不易掉色，并且有利于早期发现女性的阴道炎，或者男性尿道炎、前列腺炎等病变。

总结一下贴身内裤建议每天换洗洗的时候先用洗衣液和消毒剂浸泡三个月换新棉质为佳，宽松为宜为了隐私部位的健康还是要对内裤的事情上点心哦